どうも自律神経失調症（気分障害）の具合が悪いまま好転しない。今日も2時間で勤務終了。ずっと寝ていたけれど、沢山寝れる時は具合の悪い証拠。明日心療内科の受診を予約したし、上司に相談して来週一週間はお休みをもらおうと思っている。中途半端に仕事を続けても、良くないような気がしてきた。休んでも寝ているだけだと思うけれど、電車で出かける体力はないし、田舎に帰る体力もない。仕事は気になるが、周りに仕事が出来ると思わせるのはもっと良くない。必要ならば、メールを自宅で受信出来るようにしてもらうつもり。

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