桜探索＠多摩川沿い。８分咲きで大変綺麗。散歩途中に同僚家族＋両親と会い花見に合流し昼食をご馳走になる。小さい子がいるうちは賑やかで暖かい。その後ｎａｙｕｔａ＆なゆ母のラジオを聴く＠久しぶりのＭＩＸＩ。

ボウリング５ゲーム＋フリータイム＠昭島。ボールの持ち方と肩の使い方を勉強。指の筋と皮膚かモタナイ。鍛えなければ。親指の抜き方とボールの置き方も勉強しなければ。常連さんとプロはやさしくフレンドリーに接してくれるのでうれしい。やはり水曜日は投げに行かなければ。

１０４１５歩　太ったようで体重計怖い。リアルにまんじゅう怖い。