飛び込みで光学知識と商品知識が試される仕事が入った。一日かかったが私にしかできない着目点を使い、完璧に仕上げたと思う。水泳同好会練習日。咽の具合と足の具合がだいぶいいので参加。理想には程遠いがいつもと同じくらい泳げた。もう運動を再開してもよさそう。会社の後輩が東京マラソンに出るが、マラソン同好会を立ち上げるので参加しませんかと誘われたので、予定を前倒しして参加表明。自分の予定ではもう少し体重を落として夏ごろにジョギングを始め、来年の冬のマラソン大会に参加できるようになればいいと考えていたのだが。
今日のBGM　後藤邑子／みらくるアンコール
４９０１歩