今日は水泳同好会の練習日。一時間バタ足をメインに練習。結構背筋と腹筋を使っていることを実感。少し風邪気味だったが、水泳した後はいつもだるくなるので、練習を休んでもだるいのは同じだと思い練習参加。少し酸欠気味。
４８１２歩